Man working on laptop at determining questions to ask his doctor about testosterone

Что спросить у врача перед началом приема тестостерона

Мужчины повсюду страдают от резкого падения уровня тестостерона. Недавнее исследование показало, что за последние 30 лет уровень тестостерона снизился более чем на 30%.Это стало такой проблемой, что исследования теперь показывают, что 1 у 4 мужчин старше 30 лет уровень тестостерона низкий.

А снижение уровня тестостерона связано с серьезными проблемами со здоровьем. Вот лишь несколько симптомов, которые испытывают мужчины при низком уровне тестостерона:

  • Низкое половое влечение
  • Эректильная дисфункция
  • Увеличение веса, особенно в области живота.
  • Потеря мышечной массы
  • Утомляемость и раздражительность
  • Потеря умственного внимания
  • Выпадение волос
  • Снижение плотности костей
  • Беспокойство и депрессия

Вам это кажется знакомым?

Man with low energy and low testosterone

Когда мои пациенты жалуются, что они не совсем себя чувствуют, я обнаруживаю, что у них часто низкий уровень тестостерона . Одна из причин, по которой мужчины не могут распознать проблему, заключается в том, что симптомы низкого тестостерона часто со временем развиваются медленно.

Мужчины часто обращаются к врачу, когда они борются с эректильной дисфункцией, но низкий уровень тестостерона выходит далеко за рамки спальни. Хороший уровень тестостерона жизненно важен для всех аспектов здоровья и благополучия мужчины.

Если вы страдаете от любого из вышеупомянутых симптомов, пора проверить уровень тестостерона у врача. При подготовке к этому визиту вам следует рассмотреть несколько ключевых вопросов.

Тестостерон — это гормон, который вырабатывается в основном в яичках у мужчин (и на более низком уровне — в яичниках у женщин), но небольшие количества также вырабатываются надпочечниками. Тестостерон является частью эндокринной системы, и его высвобождение и регуляция контролируются гипофизом и гипоталамусом головного мозга.

Чтобы проверить уровень тестостерона, ваш врач выполнит анализ крови, обычно утром, поскольку именно в это время уровень гормонов достигает максимума. «Низкий уровень тестостерона» или гипогонадизм возникает, когда уровень у мужчины падает ниже оптимального.

Возникает важный вопрос: «Что оптимально ?!»

Большинство лабораторий определяют нижний предел «нормального» уровня тестостерона от 250 до 350 нг / дл, в зависимости от лаборатории. Проблема в том, что существует огромная разница между тем, что считается клинически «нормальным», и тем, что является оптимальным, т. е. тем, что нужно мужчинам, чтобы на самом деле ощутить преимущества здорового уровня тестостерона. Мы рассмотрим это огромное тема в другом сообщении в блоге, но достаточно сказать, что мужчинам обычно требуется гораздо более высокий уровень тестостерона в сыворотке, чем предполагает клинически «нормальный» диапазон.

Простамол уно и алкоголь: какова их совместимость, что входит в состав препарата и какой должна быть дозировка

Уровень тестостерона у мужчин достигает пика в раннем взрослом возрасте и, естественно, снижается с возрастом. Когда ему исполняется 30 лет, его уровень начинает снижаться примерно на 1-2 процента ежегодно. Некоторые мужчины не замечают последствий этого снижения до достижения 50-летнего возраста, но есть и другие, у которых симптомы начинают проявляться даже на десять или два года раньше.

Помимо возраста, существует ряд потенциальных причин низкого уровня тестостерона. Травма или инфекция яичек и нарушение функции гипофиза могут вызвать низкий уровень тестостерона, а такие заболевания, как ожирение, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, тесно связаны с дефицитом тестостерона. Разрушители эндокринной системы — химические вещества и токсичные вещества в нашей окружающей среде — также явно являются главной причиной этого.

Низкий уровень жизненно важных питательных веществ, таких как цинк или витамин D, также коррелирует с низким уровнем тестостерона. Некоторые лекарства могут снизить уровень тестостерона, в том числе ингаляторы от астмы, антидепрессанты и антигистаминные препараты, а также химиотерапия.  И ряд факторов образа жизни, таких как курение, злоупотребление наркотиками , плохой сон, неправильное питание и ожирение могут привести к снижению уровня гормонов.

Прежде чем приступить к рассмотрению вариантов лечения мужчин с дефицитом тестостерона, необходимо понять несколько важных концепций. Во-первых, важно признать, что лечение требует комплексного подхода. Это никогда не бывает так просто, как просто пройти терапию тестостероном. Крайне важно знать, что не существует волшебного универсального решения, подходящего для каждого мужчины. Лечение различается в зависимости от основных проблем со здоровьем, генетики, симптомов и целей каждого мужчины.

Ключевым аспектом борьбы с низким уровнем тестостерона является решение основных проблем со здоровьем и формирование привычек здорового образа жизни. Похудение напрямую улучшает уровень тестостерона. Исследования показывают, что упражнения, особенно силовые тренировки или высокоинтервальные тренировки, естественным образом повышают уровень тестостерона. Правильно питание и сон — важнейшие аспекты комплексного подхода к преодолению низкого уровня тестостерона и связанных с ним симптомов. Ознакомьтесь с MALE 2.0 Blueprint , чтобы узнать, как начать внедрять здоровые привычки в свою повседневную жизнь.

Другой распространенный подход — заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Заместительная гормональная терапия включает искусственное повышение уровня тестостерона с помощью геля, кожного пластыря, инъекции или имплантации гормональных гранул.

Ряд исследований подтверждают утверждение о том, что заместительная терапия тестостероном может принести мужчинам реальную пользу. Вот лишь несколько примеров, согласно недавнему академическому обзору:

  • Увеличение мышечной массы и увеличение силы: Несколько исследований показали, что заместительная терапия тестостероном улучшает состав тела мужчин, уменьшает жир и увеличивает мышечную массу и мышечную силу.
  • Повышение плотности костей: Было показано, что терапия тестостероном увеличивает плотность костей, особенно у пожилых мужчин, что снижает риск травм.
  • Повышение полового влечения. Заместительная терапия тестостероном повышает самооценку либидо мужчин, а также частоту половых актов.
  • Улучшение когнитивных функций: Одно исследование показало, что риск болезни Альцгеймера у пожилых мужчин снижается на 26% на каждые 10 единиц увеличения свободного тестостерона. Дополнительные исследования показали, что тестостерон улучшает пространственное, математическое и вербальное мышление мужчин, а также их память.
  • Улучшение настроения и качества жизни . Мужчины, получающие терапию тестостероном, сообщают об улучшении настроения и благополучия, а также о снижении утомляемости и раздражительности.

Несомненно, заместительная терапия тестостероном имеет свои преимущества, но важно понимать, что это не панацея. Такая терапия считается наиболее полезной, если используется кратковременно, чтобы помочь вашему телу вернуться в норму или вылечить основную проблему, например гипогонадизм. Но знайте, что, как и все методы лечения, эта гормональная терапия сопряжена с рядом рисков и побочных эффектов, которые необходимо учитывать.

Некоторые побочные эффекты могут включать:

  • Акне и жирная кожа
  • Увеличение или болезненность груди (редко при правильном лечении)
  • Уменьшение яичек
  • Выпадение волос (редко)

Questions to ask about testosterone and HRT hormone replacement therapy

Итак, вы решили продолжить терапию тестостероном. Во-первых, имейте в виду, что вы никогда не должны пытаться проводить терапию тестостероном в одиночку — это всегда следует проводить под наблюдением врача. Но прежде чем вы начнете, вот несколько ключевых вопросов, которые вы должны задать своему врачу, прежде чем приступить к плану лечения тестостероном:

  1. Какова квалификация вашего врача?

  • Какие знания и опыт имеет врач в лечении мужских проблем со здоровьем в целом и заместительной терапии тестостероном в частности?
  • Как долго они практикуют этот подход?
  • Учитывая, что наука о ЗГТ (заместительной гормональной терапии) постоянно развивается, как врач остается в курсе последних событий по этой теме?
  • Посещают ли они конференции, читают статьи в научных журналах, проходят курсы повышения квалификации?
  1. Подхожу ли я для гормональной терапии?

  • Какие есть доказательства того, что мне нужна заместительная терапия тестостероном?
  • Если есть доказательства, какие потенциальные причины подозревает ваш врач?
  • Есть ли у меня определенные заболевания (например, апноэ во сне или увеличенная простата), которые делают меня плохим кандидатом на ЗГТ?
  1. Можно ли естественным образом повысить уровень тестостерона?

  • Есть ли в моей истории болезни или образе жизни вещи, которые можно было бы изменить, чтобы естественным образом повысить уровень тестостерона?
  • Есть ли определенные продукты, которые врач рекомендует для повышения уровня тестостерона?
  • Есть ли какие-то добавки, которые рекомендует врач?
  • Как качество сна влияет на уровень тестостерона?
  • Как алкоголь влияет на тестостерон?
  • Какие изменения в моем режиме упражнений я могу внести, чтобы повысить уровень тестостерона?
  1. Какой вид лечения предпочитает врач?

  • Какой тип ЗГТ предпочитает врач (например, гель, инъекция, имплант) и почему?
  • Как врач определит, какая доза гормона мне подходит?
  • Как они отслеживают результаты?
  1. Какова ожидаемая стоимость HRT?

  • Покрывает ли обычно страхование стоимость лечения?
  • Каковы будут мои личные расходы?
  • Сколько времени займет лечение?
  1. Какие побочные эффекты ожидаются?

  • Будет ли боль или воспаление в месте инъекции или имплантации?
  • На какие побочные реакции следует обращать внимание?
  1. Какие улучшения я могу ожидать?

  • Какие симптомы я должен ожидать улучшения после начала лечения?
  • Сколько времени пройдет, прежде чем я увижу результаты?
  • Как часто я буду посещать врача?
  • Будет ли врач следить за моим прогрессом с помощью обычных анализов крови или других средств?

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если вы боретесь с набором веса, низким уровнем энергии, усталостью, снижением сексуального влечения или проблемами с производительностью в спальне, знайте, что это не должно быть так. Вы можете преодолеть эти проблемы и стать неудержимым СЕГОДНЯ!

Пришло время взять под контроль свое здоровье. Разблокируйте код для максимальной производительности с помощью Мужской Метод ™ , чтобы восстановить свою энергию, сосредоточенность и уверенность, чтобы снова почувствовать себя мужчиной.

Мы применяем комплексный эпигенетический подход к здоровью, уделяя особое внимание всем факторам воздействия и их влиянию на человеческую систему. Используя метод Male 2.0, мы используем научно обоснованную точную медицину, персонализируя ваше здоровье на основе вашей уникальной генетической схемы. Больше никаких догадок!

Мы используем передовые протоколы управления возрастом, чтобы обратить вспять процесс старения и увеличить продолжительность жизни. Мы отслеживаем и используем ваши биометрические данные с помощью новейших носимых технологий, чтобы по-настоящему улучшить ваше здоровье.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие записи

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.